11月９日(月)、ＳｏｉｌＵ　宮坂　舞花　様を講師に、「健康的な関係性って？」をテーマに授業を行いました。

授業では、自分と他者との間には、「ここからは嫌だ」と感じる目に見えない「境界線（バウンダリー）」が存在します。境界線は善悪の基準ではなく人によって異なり、同じ人でも相手や状況によって変化するものです。この境界線の侵害が長く続くと、自信、信頼感を失い、心の暴力へと発展することがあります。心地よい人間関係を築くには、「私は私、あなたはあなた」とお互いが異なる人間であることを理解し、コミュニケーションを通して自分の気持ちを伝えたり関係を修復したりすることが大切です。自分の体や気持ちを決める権利は自分自身にあります。ご家庭でも、お互いの心地よい距離感や境界線について語り合う機会を持ってみてはいかがでしょうか。